뇌가 10배 젊고, 맑아지는 뇌운동 체조! 두...
안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 머리 뇌로 부족한 혈액을 펌프해주는 만능 마사지...
오른쪽편두통, 왼쪽편두통 있을때, 뒷목아프면서...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. “원장님 제가 오늘 편두통이 심하고 뒷골이 당기는데 이걸 해결하는 좋은...
목어깨통증 부르는 거복목, 일자목 구출하는 필...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 컴퓨터 화면 볼 때 목이 앞으로 나와있죠? 거북목, 일자목일 때 목과...
손목통증, 팔통증, 팔저림 있을 때 딱 좋은 ...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 오늘은 컴퓨터를 많이 해서 손목과 팔이 아픈 분들을 위한 스트레칭을 ...
원인없는 통증시리즈 제5탄 목어깨통증입니다.
원인없는 통증시리즈 제5탄 목어깨통증입니다. 턱관절이 안좋은 사람들, 턱만 아픈 사람들은 단 ...
몸이 뻣뻣 찌뿌둥할때 딱 좋은 전신운동
안녕하세요 루이빈치과입니다. 몸이 뻣뻣하고 결릴 때 하면 좋은 전신운동 알려드리겠습니다. 양손 열...
척추강화, 소화가 안될 때 딱 좋은 운동
안녕하세요 루이빈치과입니다. 척추를 유연하게 운동과 소화가 안되는 분들을 위한 고양이 자세운동을 알려...
틀어진골반교정에 어깨통증, 등통증 한꺼번에! ...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 어깨통증, 골반통 있을 때 하는 골반운동 알려드리겠습니다. 양손을 무...
뻐근한 목, 결리는 뒷목, 뻣뻣한 목줄기 확 ...
안녕하세요 루이빈치과입니다. 목결림, 뒷목통증, 목디스크초기 일 때 좋은 목스트레칭, 목운동 알려드리...
등통증, 허리통증 줄이고, 척추는 튼튼하게
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 등이아프다(등통증), 허리가아프다(허리통증)할 때 좋은 운동 알려드리겠습니...