승모근 확~ 풀리는 스트레칭 #어깨아플때 #등...
안녕하세요. 류지헌 원장입니다. [어깨통증] 뒷목부터 양쪽 어깨, 등, 날개죽지, 허리상부까지 넓고...
불안장애극복▷복식호흡법, 우울할때 마음안정시키...
[복식호흡] 이유없이 불안, 공포 가 밀려올때, 초조, 몸이아플때, 우울증, 무기력할때, 힘들고 지쳤...
테스트입니다
건강하고 행복하세요∧∧   늘 정성을 다하는 루이빈후과치과입니다.
오른쪽편두통, 왼쪽편두통 있을때, 뒷목아프면서...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. “원장님 제가 오늘 편두통이 심하고 뒷골이 당기는데 이걸 해결하는 좋은...
목어깨통증 부르는 거복목, 일자목 구출하는 필...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 컴퓨터 화면 볼 때 목이 앞으로 나와있죠? 거북목, 일자목일 때 목과...
손목통증, 팔통증, 팔저림 있을 때 딱 좋은 ...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 오늘은 컴퓨터를 많이 해서 손목과 팔이 아픈 분들을 위한 스트레칭을 ...
원인없는 통증시리즈 제5탄 목어깨통증입니다.
원인없는 통증시리즈 제5탄 목어깨통증입니다. 턱관절이 안좋은 사람들, 턱만 아픈 사람들은 단 ...
몸이 뻣뻣 찌뿌둥할때 딱 좋은 전신운동
안녕하세요 루이빈치과입니다. 몸이 뻣뻣하고 결릴 때 하면 좋은 전신운동 알려드리겠습니다. 양손 열...
척추강화, 소화가 안될 때 딱 좋은 운동
안녕하세요 루이빈치과입니다. 척추를 유연하게 운동과 소화가 안되는 분들을 위한 고양이 자세운동을 알려...
틀어진골반교정에 어깨통증, 등통증 한꺼번에! ...
안녕하세요. 루이빈치과입니다. 어깨통증, 골반통 있을 때 하는 골반운동 알려드리겠습니다. 양손을 무...